睡眠對於身體健康非常重要，如果睡眠得不到保證，就會影響身體的健康，可能會引起嚴重的不適。因此建議在生活中註意個人睡眠。尤其是對於孕婦來說，睡眠姿勢非常重要，那麼懷孕三個月能平躺睡嗎？平躺是很多人都比較喜歡的一個睡姿，但是這種睡姿並不是最適合孕婦的睡姿，因為懷孕後，肚子會一天天地長大，這個時候胎兒將壓迫孕婦的內部器官，並因此影響到脊柱的健康。孕婦平躺會增加脊柱的壓力，不建議在懷孕後平躺睡覺。但是並不