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經期吃香蕉會怎麼樣
經期吃香蕉會怎麼樣
女性月經期間要註意的事情很多。女性月經期間飲食上需要特別的註意,這一點很多人都知道。香蕉是一種好吃的水果。很多人都喜歡吃香蕉,經期的女性也喜歡吃,那麼,經期吃香蕉會怎麼樣呢?經期吃香蕉的好處月經期間,女性吃香蕉,對穩定情緒有幫助。因為香蕉含有大量的維生素b6。維生素b6是一種具有穩定情緒作用的物質,對改善女性情緒非常有好處。同時香蕉裡面含有大量的微量元素,鉀元素的含量高。女性月經期間會流失一些營養
時間:2024-03-23 | 閱讀:9
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