在懷孕的過程中，每個孕媽媽的口味都會發生一些變化，常常感到很饑餓，饑餓感強烈，吃飯就多。這樣就會擔心長肉，身體會變形走樣。怎樣才能長胎不長肉呢，長胎不長肉的表現有哪些？孕婦雖然需要很多的營養，但並不是讓你多吃，隻要堅持合理的進餐。少吃一些熱量高、蛋白高的食物，保持良好的作息時間，最好養成少食多餐的習慣，這樣就不會讓肉長到你身上瞭。有很多孕媽媽懷孕後除瞭肚子大以外，其餘部位還是非常勻稱的，沒有多餘的