大部分的孕婦還是偏向於順產的,畢竟順產帶給自己的傷害比較小,不會讓自己的肚子上留下疤痕,因此孕婦在孕期都會進行一定的鍛煉。有的孕婦就比較喜歡瑜伽,經常盤腿打坐,那孕婦可以盤腿打坐嗎?利於寶寶生產嗎?孕婦是可以盤腿坐的,這個姿勢可以鍛煉孕婦的骨盆的柔韌性,是很有利於生產的。但是前提是不能隨便盤腿坐,是有一定的標準姿勢的,隻有孕婦按照標準的姿勢盤腿坐才能有利於生產。孕婦在做這個動作的時候要保持背部挺直
時間:2024-03-23  |  閱讀:26

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