每個女人都會非常在意自己的身材，但是生瞭孩子之後大多數的女人都會變得比較肥胖，可這個時候也不能夠進行減肥，因為寶寶還需要吃母乳。其實並非沒有辦法在哺乳期減肥，媽媽給寶寶哺乳期間怎麼減肥？想在哺乳期減肥的人一定要註意方式方法。一般來說，女性是在生完孩子4到8周之後開始進行減肥，因為生產會導致女性免疫力下降，需要一段時間來恢復身體。在減肥期間千萬不能選擇節食，效果慢不說，對身體也有傷害，還會影響到乳汁

很多媽媽總是怕寶寶吃不飽、睡不好，這是作為傢長的一種通病，所以在寶寶稍微大一點的時候，媽媽就擔心自己的寶寶吃不好，總是想要給寶寶加餐，也就是添加輔食，可又考慮寶寶的腸胃的消化問題，那麼媽媽給寶寶開葷可以嗎？首先，媽媽要在寶寶的年齡到達一定時期的時候，再給寶寶添加輔食。如果寶寶的年齡很小，過早添加輔食會使寶寶的消化功能發生紊亂；如果添加輔食的時間過晚，寶寶的身體健康就會受到一定的影響，有可能造成寶寶