孩子可是全傢人的心頭肉。一旦出現一些問題都會讓全傢著急，所以很多媽媽們也是早早就開始鍛煉寶寶自己排便瞭。孩子一旦出現便秘的情況，就可能會影響到食欲，甚至還會影響到正常的生長發育。那麼，兒童長期便秘怎麼調理？1、如果是母乳喂養，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食後啼哭等。對於這種便秘，隻要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。人工喂養的嬰兒更易發生便秘，因此要註意奶粉沖調的方法和比例，兩次喂奶之間要給寶

生活中，無論男女老少都容易出現便秘的情況，不僅在成年人身上常有發生，在兒童身體上也時常出現。而如果如果經常出現便秘的現象的話，是對兒童的身體健康產生很不利的影響的。那麼，兒童長期便秘的危害有哪些？一般兒童出現便秘的話，是會引起患兒出現一些腹痛情況的。並且兒童在便秘時，會由於排便過於用力而發生肛裂。因為寶寶便秘往往是由於排便大便特別幹裂引起的，這種情況下，大便就比較難排出，嚴重時甚至會引起兒童出現痔

便秘對於身體健康有一定影響，尤其是孩子出現長期便秘，則勢必會對身體生長發育有不利影響。對於孩子出現經常性的便秘，需要通過飲食進行調理。那麼，兒童長期便秘吃什麼好呢？1. 綠葉蔬菜。孩子長期便秘主要是飲食不當，造成大便幹燥，一般可以通過飲食調理，來改善孩子長期便秘。日常要多吃蔬菜，尤其是綠葉型蔬菜，比如菠菜，油菜，橄欖菜，萵苣，生菜等這一類食物，也可以將青菜煮成菜汁湯，讓孩子食用，對於改善便秘也有不