女性在產子之後，由於身體中物質得到瞭改變，所以各種問題都會發生，都會有奶水不足的情況發生，如果沒有奶水喂養自己的寶寶，那麼寶寶就會挨餓，必須要吃奶粉，寶寶在吃母乳的時候才有更多的營養來進行吸收，所以女性在產子之後一定要吃一些催乳食物，來通過食物讓奶水增多，那麼坐月子吃什麼奶水會多？女性在產子之後，在月子期間是有很多食物不能夠食用，也有很多的食物對於分泌奶水有很多的幫助，可以吃一些花生，花生具有產後