成年女性在正常情況下每個月都會來例假，而且每個月來例假的日期是有規律的，這說明女性的身體狀態良好。但是也有一些女性月經周期很不規律，經常出現月經推遲的現象，那來瞭解下例假一個月不來怎麼辦？當例假超出一個月之後一定要先考慮懷孕的可能，如果懷孕成功瞭例假也就停止瞭。建議女性使用驗孕棒進行測試，如果驗孕棒顯示陽性，那不來例假的原因就是懷孕瞭。但如果試紙顯示陰性，就代表沒有懷孕，不來例假是病理性因素導致的