女性朋友們在懷孕時都很容易便秘，這是因為子宮的逐漸增大，會擠壓到腸道，進而使腸道蠕動減慢，所以會出現便秘的問題。孕婦們在平時可以采取一些措施，來預防便秘的發生。那麼，懷孕初期如何防止便秘呢？女性朋友在懷孕的初期，如果想要防止便秘，就可以在起床後空腹飲用一杯蜂蜜水，而後再吃早餐，這能夠促進胃腸反射。還要在平時多喝水，每天飲水量要達到2000毫升以上。多飲水能軟化糞便，還可以增加大腸裡面的壓力，這有助