準媽媽在知道自己懷孕的時候就非常的興奮，會細心的呵護自己和寶寶的健康。同時傢人也是非常的高興，期待著這個新生命的到來。但是有很多新手媽媽，不知道該如何保胎，怕自己做瞭什麼會對寶寶的健康不利。那麼，前三個月怎麼養胎?前三個月怎麼養胎1、攝入葉酸。富含天然葉酸的食品主要包括。強化早餐谷物、扁豆、蘆筍、菠菜、黑豆、花生、萵苣、椰菜和橙汁等。然而，一般人每天僅通過食物難以獲得足夠的葉酸。2、酸奶中的乳桿菌

作為女性都知道，在懷孕初期這個三個月是胚胎發育的關鍵時期，稍有不註意的話，就有可能發生流產、胚胎發育畸形或胎停育的情況，所以有女性想要知道，前三個月怎樣預防胎停？那麼下面就讓小編來給各位女性講解一下。首先女性要知道引起胎兒宮內停育的原因有很多，常見有男女雙方或一方染色體異常（數量和結構異常）、精子或卵子質量不好、女性內分泌失調（人絨毛膜促性腺激素、雌激素、孕激素分泌不足）、子宮異常（子宮內膜過厚過