香蕉是比較香糯可口的水果，並且香蕉中還含有豐富的鎂鋅等元素，這類營養元素對人體健康是非常好的。因此，生活中很多人在飯後都會習慣性吃一根香蕉，來幫助消化和促排便。那麼，月經期吃香蕉好嗎？女性月經期吃香蕉是不好的，因為香蕉性寒涼，經期女性吃瞭容易引起痛經，甚至還可能會造成經血涼減少。另外，女性月經期要特別註意所攝入的食物，保證食物充足的營養，不能吃性涼的食物，像西瓜，冬瓜等都是不能吃的。這樣才有助於女