處在月子期間的女性，需要吃適合月子的餐食，才能夠對於身體健康有好處，能夠更好的恢復，對於吃奶的寶寶也有好處。不過很多女性，都不知道月子裡面應該吃什麼好，特別是主食。那麼，月子餐都吃什麼主食？首先，女性在坐月子期間，第一周的月子餐，一般都是一比較好消化的粥類為主。比如可以給產婦做一些八寶粥喝，有清熱解毒的作用，對於產婦的脾臟也有好處，而且還能促進惡露的排出，營養產婦的頭發，對於下奶也比較有好處。其次