坐月子時有很多地方都要格外註意。媽媽除瞭要調理好自己身體之外，也要註意自己的飲食。很多媽媽坐月子期間都覺得自己大便不是很通暢，每次排便時間非常久。媽媽想吃一點香蕉，促進腸道蠕動，那麼坐月子到底能不能吃香蕉呢？坐月子期間媽媽可以吃香蕉。香蕉裡面有一種氨基酸，這種氨基酸能讓自己很開心，還能安神。很多媽媽在坐月子期間心情比較煩躁，再加上要帶寶寶，第1次帶寶寶難免有很多不懂的地方。寶寶平時又喜歡哭，所以媽