孕婦如果剛懷孕，處於早期的時候，容易發生嘔吐的情況。不過很多孕婦在嘔吐的時候，並沒有什麼東西能夠吐出來，都是處於幹嘔的狀態。對於這種狀態，很多女性都不知道應該怎麼緩解。那麼，孕早期幹嘔怎麼緩解？首先，女性在孕早期的時候，如果經常出現幹嘔的情況，那麼可以通過調整飲食習慣來改善。在日常要註意少量多次的吃東西，不要一次吃太飽，十分容易引起幹嘔的情況發生。隨身可以帶一些小點心，如果感覺餓瞭就吃一些。其次，

在孕早期的時候不少女性都會有幹嘔，但有些女性則是直接吐出來。幹嘔、嘔吐雖然看起來是很相似，但也有差別。幹嘔的女性會羨慕直接吐出來的人，嘔吐的人則覺得幹嘔會沒那麼難受。那麼，孕早期幹嘔好還是吐好？孕早期幹嘔跟嘔吐有各自的好處或是壞處，沒有誰更好的差別。但要是站在胎兒的角度上來看，肯定是孕婦幹嘔會個更好些，因為腸胃裡面的東西沒有出來，代表能被身體吸收進去，可以轉換成營養給胎兒更好的發育。但對孕婦自己來