很多準媽媽們在懷孕之後，在飲食上都會很註意，生怕不小心會傷害到肚子裡面的小寶寶，例如，紅棗在平時就是一種滋陰補腎的好食物，富含營養，那麼準媽媽們在懷孕初期的時候可以吃紅棗嗎？會不會有什麼危害呢？紅棗孕婦初期能吃嗎紅棗營養豐富、性平味甘，是很好的滋補營養品有改善虛弱體質、滋補神經、補血安神、養胃健脾、補中益氣等功效，對孕婦非常有好處。另外，紅棗還能提高孕婦免疫能力，避免生病時服用藥品影響胎兒的健康。

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 19.0px; font: 13.0px 'Helvetica Neue'; color: #000000}許多孕媽媽在懷孕的期間為瞭能給寶寶一個良好的營養環境，都會格外的註意飲食方面的問題。紅棗是生活中十分常見的一種的食材，具有益氣補血功能的同時濕氣也比較重，那麼，在懷孕的初期，能不能吃紅棗呢