懷孕後女性孕期經常會出現諸多不適的癥狀，除瞭月經停止、體溫升高以及惡心嘔吐等不適外，還有一些孕婦出現腰酸背疼的情況，需要及時采取措施來改善。那麼，孕婦腰酸背疼怎麼辦？孕婦出現腰酸背疼的情況可能是不良的睡姿造成的。孕婦隨著胎兒不斷的增長，子宮慢慢會長大，身體會將重心前移，導致孕婦肩部後移來保持平衡。因此，孕婦就會出現腰酸的情況。這種情況可以先改變一下睡姿，休息時，孕婦躺下先要讓雙腿彎曲，把骨盆支撐起