相信每個女性都希望自己的容顏靚麗，這樣可以在人際交往中帶來很大的自信，但是日常生活中，不少的人群都發現自己臉旁肌肉太多，看上去嚴重影響瞭美觀，想要通過有效的方法來緩解這種現象，那麼怎樣減掉臉上的肉？1、首先要養成鍛煉面部肌肉的好習慣，可以利用各種表情，來鍛煉臉上的肌肉，比如說練習幾個簡單的英文單詞發音，能夠有效的幫助肌肉處於緊繃的狀態，讓血液循環更好，在晚上的時候，可以用自己的中指，配合無名指，在