在人們的印象裡，對於傳統的月子，隻能吃各種稀軟的食物，更不能吃任何的蔬菜，但是現在人在做月子的時候，更講究科學的搭配，對於飲食的選擇也更加多樣化，甚至有人還會請來月嫂，那麼坐月子能不能吃包菜？1、生寶寶的時候，女性的體力會被大量的消耗掉，這時候就需要通過大量的食物，來對身體裡面的元素做補充，當然是能吃包菜的，因為這種食材裡面含有的葉酸，鉀元素，胡蘿卜素都是非常充足的，對於那些身體虛弱的產婦來說，是