孕婦喝酸奶能夠調節便秘等等異常情況，但是，想要孕婦更好的吸收有效成分和改善便秘，那麼，也得要把握好喝酸奶的時間才行，有的人表示，自己不知道孕婦什麼時間喝酸奶好，來看答案。喝酸奶的正確時間應該是在飯後半個小時到兩個小時左右服用，這時候服用的效果是最好的，為什麼呢？因為無論是孕婦還是其他的人，胃液的酸堿度都是在1-3之間的，而空腹時候則是在2以下如果這個時候喝酸奶很容易導致乳酸菌被存在的胃酸所殺死，它