很多女性在懷孕之後，身體以及生活都有瞭很多改變，越來越多的女性也瞭解到水果對於自己的好處。孕婦為瞭胎兒能健康發育就會選擇新鮮水果提供胎兒營養，可以減少饑餓感。孕婦每天吃一個蘋果一個橙子好嗎？孕婦吃蘋果以及橙子自然是好的，而且水果不僅可以起到護膚作用，容易消化，還可以給胎兒提供每日需要的營養。但是水果每天最好不要超過500g，如果攝入過多對於身體來說並不有利。平時蔬菜的攝入也需要均衡，千萬不要隻吃一