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在減肥中能不能吃榴蓮
在減肥中能不能吃榴蓮
榴蓮作為好吃的熱帶水果,其不但含有較高的營養價值,而且有一定的補益作用。有的女性非常喜歡吃這種水果,不過有的女性處於減肥期間,也擔心食用後會影響減肥效果。那麼,女性在減肥中能不能吃榴蓮呢?榴蓮屬於營養型水果,其含有較高熱量,而且含有一定的糖分,所以很多人認為吃榴蓮過多容易發胖。但其實不然,榴蓮不適合糖尿病人進食,但一般人吃榴蓮在正常食用狀態下,不用擔心會引起身體發胖。因此,在減肥期間可以適量的吃榴
時間:2024-03-23 | 閱讀:14
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