小孩子腸胃不好，一旦加上飲食不規律等情況，就容易生病，尤其是引發脾胃虛弱的疾病，甚至會造成小孩出現食欲不振、情緒低落、精力不集中、嗜睡等情況，因此不少傢長都非常擔憂，不知道應該怎麼辦才好，接下來，小編給大傢說一下，小孩脾虛怎麼辦才好。小孩脾虛怎麼辦1、蓮子山藥粥：食材為蓮子約30g、山藥約80g、粳米約50g；做法將蓮子去心後，連同山藥、粳米及水一起放入煲中煮開，轉中火煮半個小時調味即可食用。適用

很多小孩不愛吃飯，可能是由於脾胃虛弱導致的胃口不好，再加上孩子註意力容易被分散，就會陷入一種惡性循環的狀態。傢長一定要註意，這種情況會影響到孩子的營養，情況嚴重的還會影響孩子的生長和發育。那麼，小孩脾虛怎麼調呢？小孩脾虛可以參考以下方法調理。1、飲食。孩子飲食一定要有規律，不要饑一頓飽一頓，也不要吃太多不易消化的食物，以防止積食。傢長可以給孩子吃一些調節脾虛的食物，比如小米香菇粥。小米香菇粥具有養