正常情況下，孕婦懷孕期間體重會有所增加，因為胎兒成長的需要，孕婦需要攝入足夠的營養才行，每個孕婦的身體情況都不同，但體重也要保持在合理范圍內，有些孕婦會擔心體重增長過快，也有的擔心體重不達標，這樣對胎兒也是沒有好處的，那麼，孕期體重增長不夠吃什麼？孕期體重增長不夠可以多吃些富含鈣的食物，例如牛奶，雞蛋，還有豆制品等癥狀可以幫助體重增長，而且對胎兒成長發育有好處，孕婦還要多喝些營養湯類，例如雞湯魚湯