當今社會不少人在平時都十分崇尚健身，尤其是對於年輕女孩來講，為瞭能夠保持良好的體型，她們會買個瑜伽球經常練瑜伽。對於孕婦來講，一般不建議做高難度的瑜伽動作，我們可以選擇坐瑜伽球，那麼孕婦幾個月可以坐瑜伽球呢？孕婦如果想通過坐瑜伽球來鍛煉身體，必須等到已經懷孕3個月以上才可以，因為這個時候腹中胎兒著床已經變穩定，可以避免孕婦在運動的過程當中出現胎兒移位的情況。當然，對於部分身體素質較弱的孕婦來說，坐