很多女孩子都非常喜歡吃紫薯，也喜歡將紫薯制作成各種甜點或者是面包。紫薯跟一般的紅薯不同，因為顏色非常好看，且味道也很不錯，對身體也是非常健康，所以受到大傢的歡迎。女性在哺乳期的時候有很多飲食禁忌，那麼，哺乳期的時候吃紫薯好不好呢？紫薯屬於營養非常豐富的一種粗糧，還有一定的抗癌效果，所以產婦在哺乳期的時候稍微吃一點紫薯是非常好的，對身體也很好，可以避免出現便秘問題。但是也不能吃太多，因為女性生產後腸