母乳的喂養對寶寶生長發育是非常好的，所以很多寶媽都會用母乳去喂養。有些寶媽的母乳會少一些，就會擔心沒有母乳給寶寶喝，會想很多的辦法去讓奶水增多，那寶媽喝什麼奶水多呢？寶媽想要奶水多必須做的事情就是，多喝有營養的湯，比如可以煮花生豬腳湯、鯽魚豆腐湯，這兩種湯是能夠幫助寶媽增加多一點奶水，並且對身體的恢復也是非常有幫助的。在飲食上要有營養的同時，也要保證有充足的睡眠，這樣寶媽的奶水會慢慢增加。寶媽在有