女人在生完孩子以後，身體會比較虛弱，同時消化功能也會減弱，在飲食上要多註意。坐月子時當然要吃有營養的食物瞭，這樣可以幫助產婦恢復身體，也能讓奶水更多更豐富，讓寶寶吃到有營養的奶水，促進寶寶的發育。坐月子期間，最好不要吃回奶的食物，會影響到奶水的質量。那做月子能不能吃魚湯？做月子期間是可以吃魚湯的，但是並不是什麼魚都能吃，雖然魚是有營養的食物，但是也要分是什麼魚，魚的品種不同，其作用也是不一樣的，像