對於女人來說，生孩子是疼痛的，坐月子是痛苦的，如果傢裡有幾位過度關心自己的老人，可能坐月子還會有各種禁忌，月子期間什麼事情都不讓做，所以就隻能扳著手指頭過日子，但是最近幾年卻流行起瞭雙月子的風潮，所以標準月子是做多久？坐月子是我國歷來的傳統，但是其實坐月子不是一個月，而是42天。新媽媽子宮的回縮需要6周時間，才能恢復到孕前子宮大小，而產後腹壁也需要6到8周的時間恢復，故建議新媽媽產後坐月子最好做足