哺乳期是一個非常重要的時期，在這個時候往往產婦會出現很多的身體不適，漲奶就是一個會讓產婦感覺到不適的癥狀。很多產婦都不喜歡漲奶的感覺，於是便想要預防漲奶這個情況的出現。那麼哺乳期怎樣防止漲奶？哺乳期想要防止漲奶這個情況的出現，一定要註意在嬰兒吃完之後及時的將多餘的奶水排出。在將多餘奶水排出的時候可以使用吸奶器將奶水吸出，這樣就可以有效的緩解漲奶的情況出現瞭。除瞭將多餘奶水吸出外，還需要適當註意飲食