每個女性在隨著年齡的增長以後，都會有月經來潮，在月經期間的女性需要特別的註意，很多的事情都是不可以做的，會引起月經不調，或者是導致一些婦科疾病，那麼來月經可以洗頭按摩嗎？洗頭是很多的女性每天都要做的，特別是一些油頭的女性，一天不洗頭，頭皮就會分泌大量的油脂，導致頭發看起來很是黏膩，需要每天進行清洗，在月經期間的時候，當然也是可以清洗的，並不會對月經產生任何的影響。不光是洗頭，很多的女性來月經還喜歡

來月經的時候，女性的身體會特別的虛弱，甚至還會伴有腹痛、腰酸等癥狀。這個時期，女性最好不要從事過於勞累的的體育運動，否則就有可能加重月經量的增加，造成女性出現貧血的癥狀，對身體健康有一定的影響，那麼來月經可以跑800米嗎？來月經的時候是要避免從事劇烈的體育運動的，本身在來月經的時候，女性的疲勞感就會特別的明顯，運動量過大的時候，子宮內膜出血的情況就會加重，從而導致女性的失血過多，經期還有可能延長，

女性在來月經的時候，身體較為虛弱，而且免疫力也要低於平時。所以在經期要註意護理，不要接觸冷水，還要多穿些衣物。處在月經期的女性朋友們，有很多註意事項要遵守。那麼，女性來月經可以拔牙打耳洞嗎？女性在來月經的時候，是不可以拔牙、打耳洞的。女性在月經期間，體質都會比平時弱一些，而且傷口的愈合能力、造血能力也會有所減弱，要是在這個時間段拔牙的話，恢復的就比較慢。因此女性朋友們在月經期不要拔牙，可以等月經期

月經期對於女性來說，是很重要而且很特殊的時期，這期間女性會因為流失大量的血液，身體的免疫力會下降很多，所以要及時的進行合理補充，提高免疫力。那麼來月經可以喝黑糖水嗎？在月經期間，女性可以喝黑糖水。因為黑糖的營養更加豐富，比普通的紅糖熬制需要更長的時間。富含營養元素豐富，如蔗糖、維生素和各種礦物質，特別是鈣、鉀和葉酸量豐富。具有活血化瘀、養氣血、健脾開胃的作用。在月經期間適量喝黑糖水，可促進經血循環

經常泡腳能夠促進血液循環，對身體是有一定好處的，但是有時候泡腳不是在任何時候都能夠進行。女性朋友都知道月經期間要註意的事項有很多，除瞭飲食，保暖，還有就是日常護理。那麼來月經可以按腳泡腳嗎？月經期間適當泡腳對身體有一定好處，泡腳能夠很好的促進身體血液循環，緩解全身酸痛的癥狀，還可以驅寒保暖，改善手腳涼快的情況。經期身體抵抗力會低，容易出現感冒、著涼的情況，通過泡腳可以促進身體出汗，使身體感到溫暖，

月經是每個女性朋友每個月都會經歷的一件事。但是這件事對於女性朋友卻十分的困擾。因為月經的時候有很多的註意事項。如果稍不註意，還會導致月經出現異常的情況，給身體帶來影響。那麼，來月經可以按摩洗腳嗎？一般來說，月經期間可以泡腳，可以幫助部分有痛經現象的女性緩解癥狀，但是不建議月經期間進行按摩。大傢應該都知道腳底按摩的主要作用是可以幫助消除體內氣血運行的障礙，舒經通絡，如果在經期期間選擇腳底按摩的話，很

月經期間女性由於身體內激素發生變化，導致身體的免疫力和抵抗力會有所下降，極容易受到影響出現身體不適的情況，所以無論在各方面都要有所註意，尤其是飲食方面，更加不能隨便亂吃食物的，對此有女性想知道，來月經可以吃石斛粉嗎？女性在月經期間是可以吃石斛粉的，石斛粉是石斛磨制出來的，而且石斛是一種中藥食材，具有強健體魄、滋陰補虛、開胃健脾、清熱解毒的功效，能夠幫助月經期間的女性在一定程度上提高機體免疫能力，有

女性朋友要重視生殖健康，所以最好是定期進行婦科檢查，這就可以在早期發現疾病，能夠及早進行治療，這在治療上難度較小。女性進行婦科檢查的時候，應該選擇好檢查的時間。那麼，來月經可以做婦科檢查嗎？女性在來月經的時候，是不能做婦科檢查的。因為經期檢查的話，有經血的幹擾，很難看清子宮、陰道的具體情況。醫生難以判斷出血是月經引起的，還是因為宮頸、陰道黏膜破損導致的，所以是非常容易誤診的。在經期做婦科檢查，特別

月經是女性每個月都要經歷的一個過程，而很多女性在經期會出現一些不適的癥狀，比如腹痛、腰酸、腿酸等，因此很多女性在出現不適的時候會用一些方式進行緩解，比如按摩腰部，那麼來月經可以按摩腰部嗎？月經期間可以按摩腰部，但是動作一定要舒緩，可以起到緩解月經期導致的腹部以及腰部不適的癥狀的作用。有的女性可能會在月經期間出現腰部脹痛等不適癥狀，通過按摩就可以緩解癥狀，還可以促進血液循環，緩解肌肉緊張以及緩解疲勞

月經對於女性來說有很重要的作用，女性在月經期間身體的抵抗力會變的低下，需要大量的營養物質來補充身體所需要的物質。大傢都知道牛肉湯的營養價值是很豐富的。那來月經可以喝牛肉湯嗎？女性在來月經期間是可以喝牛肉湯的，牛肉湯的營養價值是很高的，可以補充女性在月經期間所需要的營養元素。喝牛肉湯不會對女性造成任何的不良影響，反而會給女性帶來很多的好處。牛肉湯的味道是很鮮美的，也比豬肉羊肉的營養價值高。牛肉湯裡的