女性來月經的時候經常會出現一些身體不適癥狀，比較常見的就是腹痛。為瞭緩解腹痛，很多女性會選擇用熱水袋敷肚子。其實經期的時候有很多事情是不能做的，否則會影響經血排出，那來瞭解下來月經可以用熱水袋敷肚子嗎？大部分女性在來月經的時候會感覺小腹冰涼疼痛，甚至經血中會有血塊出現。此時用熱水袋敷肚子是可以的，熱水袋的溫度可以改善小腹冰涼的癥狀，同時能夠促進盆腔的血液循環，加速血流速度，不僅可以促進經血排出，還

女性每個月都會來月經，來月經期間需要註意的事項也有很多，如果不好好護理身體，那麼對身體將會造成很大的傷害。在來月經的時候很多檢查也不可以做，那麼來月經可以體檢驗血糖嗎？在來月經的時候測血糖會對血糖影響很大，所以不建議測，主要和身體激素水平有很大關系，雌激素可以讓胰島素的敏感性增強，在血中濃度升高的時候，可以讓身體對胰島素的利用增強，雌激素濃度下降的時候，對胰島素利用也會降低，就可能會胰島素抵抗。雌

泡腳是很多人都喜歡的一種低成本養生方式，因為泡腳不僅可以帶來好的睡眠，還能促進人體血液循環，幫助祛除體內寒氣。經常泡腳好處多多，很多女性朋友特別喜歡自制泡腳料，以增強泡腳效果，比如說用薑泡腳，那來月經可以用薑泡腳嗎？一般來說，女性月經期間是可以使用薑泡腳的。眾所周知，生薑具有溫經散熱、濕通氣血的功效，在經期使用生薑泡腳，對體質偏寒，經血顏色深且容易凝結成塊的情況有不錯的改善效果，同時還能有效緩解女

大傢應該都知道一個養生的常識，暖身先暖腳，隻有腳暖然後全身才會暖和。有些女性平時有泡腳的習慣，而且還會使用艾草泡腳，這種藥草有溫經散寒的作用，那麼，來月經可以用艾草泡腳嗎？艾草泡腳能讓身體的血脈流通，還有活血化瘀的功效，月經期可以用艾草泡腳，有助於子宮的瘀血排出來，同時還有促進子宮收縮的作用，但是女性在月經期間泡腳一定要註意泡腳的時間與水的溫度，在泡完腳後，需要在第一時間將腳擦幹，以免著涼。有痛經

女性到一定年齡後都會有月經到來，在月經期會流失很多的血，雖然經血中含有一部分子宮內膜，但是伴隨的血量也很多，所以女性身體會變的非常虛弱，需要及時的補充營養，那麼，來月經可以吃冬瓜菜嗎？在月經期間，女性可以吃冬瓜，冬瓜裡有豐富的維生素與蛋白質，不僅能夠清熱解毒，對於喉嚨咽痛眼目幹澀，都有很好的改善作用，而且冬瓜還含有較多的水分以及膳食纖維，能夠促進腸道的蠕動，緩解經期的便秘，但冬瓜屬於寒涼食物，不能

如今這個社會，雖然內涵更為重要，但是外表如果能夠更加亮麗也會為整體的形象加分不少。因此有許多愛美的女性會選擇進行一些整形手術，比如常見的雙眼皮手術，因為並不能算是一個太大的手術，很多愛美的姑娘都會選擇做一下。那麼來月經可以做雙眼皮手術嗎？一般情況下，來月經時身體相對比較虛弱，不僅會容易存在貧血的情況，更會存在激素分泌狀態上也暫時異常的表現。因此在月經期間做雙眼皮手術可能會影響到局部組織的愈合效果，

巧克力是很多人都比較喜歡的一個零食，它有著美味的口感，能夠緩解不良情緒。巧克力含有大量的糖分，經常吃巧克力很容易導致發胖的情況出現。這就讓很多女性不敢多吃巧克力，月經期是一個特殊的時期，那麼來月經可以吃巧克力嗎？進入月經期後可以少吃一些巧克力，但不能過度食用，要不然很容易導致一些身體不適的情況出現。月經期間女性的身體是比較虛弱的，這個時候在飲食方面就需要多下一些功夫，適當吃一些巧克力是可以的，另外