對於生瞭孩子的媽媽來說，給寶寶喂奶是非常重要的事情。很多媽媽自然會關註關於哺乳的一些知識，以便更好地給孩子提供健康營養的奶水。那麼，回奶瞭吃什麼可以下奶？如果哺乳期的媽媽已經回奶瞭，可以吃一些高蛋白、高維生素的流質、半流質的食物。比如可以喝一些雞湯、魚湯、大蝦豬蹄湯都是可以輔助下奶的。也可以在食療的基礎上使用藥物進行調理，平時也要保持心情愉快，註意休息，這樣下奶才會快一些。除此之外，產後媽媽在哺乳