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孕婦初期能初期能吃什麼水果
孕婦初期能吃什麼水果
胎兒發育主要依靠自母體吸收的營養物質,所以大多數孕婦都會在懷孕後對進食的食物精挑細選,希望供給給寶寶最為優質的營養成分。在孕婦適合攝入的營養食物中,水果是非常重要的一種,那麼孕婦初期能吃什麼水果?桔子、獼猴桃、蘋果、香蕉等水果都適宜初期的孕婦食用。孕初期是胎兒著床穩定、大腦發育的重要階段,含有維生素b族、鋅等微量元素豐富的水果,有益於補充此階段生長所需的營養物質,所以,柚子、桔子自己蘋果、獼猴桃等
時間:2024-03-23 | 閱讀:18
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