便秘的情況很常見，不僅大人會有，很多兒童也會出現這種情況，這對健康影響很大，要是長期有便秘問題，兒童的精神狀態也會變差，因而要及時進行調理，那麼，兒童為什麼會便秘呢？兒童會便秘，可能是偏食的原因，平常吃太多富含蛋白質的食物，而不吃蔬菜等纖維素食物，就很容易造成便秘，也是比較常見的原因，對於這種情況，就要增加蔬菜的攝入，可以做成蔬菜泥來吃，比如土豆，紅薯，南瓜等食物，所含的纖維素比較高，或者把蔬菜做