一般女性在懷孕期間，都會有孕吐癥狀，這是很常見的孕期反應。有些孕婦的孕吐癥狀非常嚴重，這就屬於妊娠劇吐瞭，會影響到營養的攝入，所以需要采取一些方法來改善孕吐癥狀。那麼，孕前怎樣調理可以減輕孕吐呢？女性朋友們在懷孕之前，要盡量提升身體素質，這就可以減輕懷孕後的孕吐癥狀。因為醫學統計表明，身體強健的女性，孕吐癥狀普遍比較輕。所以女性在備孕的時候，要多進行一些體育鍛煉，並且要調整好身體狀態。孕吐是正常的