現代的生活整體來說還是比較豐富的，很多人也講究著養生，所以每天會喝著牛奶，吃著雞蛋，可是有一些人群會在日常生活中突然出現小腿肚抽筋的現象。那麼小腿肚抽筋有什麼癥狀呢？1、當患者小腿肚出現抽筋時，會出現小腿以及腳趾處的肌肉痙攣，在發作時會出現劇烈疼痛，並且很難忍受。建議患者平時一定要註意睡眠姿勢，走路以及運動的時間。除此之外也應該多吃富含維生素類的食物。2、當患者小腿肚出現抽筋時，還可能出現腿部不自