乳腺結節疾病會引起女性乳房疼痛，還會造成乳房內出現腫塊，就會給女性的正常生活帶來一定困難，還會嚴重危害女性的身心健康，所以女性平時應該做好乳腺疾病的預防工作，請問如何預防乳腺結節？要想預防乳腺結節的發生，女性首先要註意挑選合適的胸罩，胸罩材質不僅要純棉舒適，還要註意松緊度，不宜穿著過緊的胸衣，以免對乳房神經造成壓迫，防止一些乳腺疾病的發生。平時還可以用手對乳房進行輕輕的按摩，促進乳房局部的血液循環