巧克力是中高熱量食品。熱量的含量是非常高的，但是蛋白質等營養成分的含量卻極少。巧克力是一種甜食。很多寶寶都非常喜歡吃巧克力，但是很多人其實並不知道，三歲以下的小孩子是不能吃巧克力的。那麼寶寶吃巧克力的影響有哪些呢？一、3歲小孩能吃巧克力嗎？市面上各種巧克力產品眾多，大人都不能逃過它的誘惑，更不用說喜歡吃甜食的小朋友瞭。但是巧克力脂肪和糖的含量都很高，並不適合小朋友吃，因此建議3歲以下的寶寶最好別吃

其實很多人都知道，鮑魚相對於其他的海鮮來說，價格還是比較貴的，但從營養成分上來看的話，它的營養價值相對來說也比較高，所以有一些傢長可能就會偶爾買一點鮑魚給孩子吃，主要就是為瞭幫助他們補身體，那麼3歲小孩能吃鮑魚嗎？孩子在三歲的時候其實是可以適量的吃一些鮑魚的，因為鮑魚本身有比較豐富的營養元素，包括蛋白質，還有一些微量元素，是可以讓人體的中樞神經還有免疫系統變得更好的。另外還可以促進小孩子骨骼頭發，