油菜是一種常見的蔬菜，尤其是在春天的時候，市面上會有大量的油菜上市。雖然油菜是很普通的蔬菜，經常吃油菜，還可以達到補鈣的效果。那麼懷孕早期可以吃油菜嗎？油菜裡面不僅含有鈣質，鐵質維生素c，其實還含有胡蘿卜素。因而油菜裡面的營養物質是非常豐富的，同時吃油菜還可以促進血液循環。在懷孕早期當然是可以吃油菜的瞭，畢竟油菜裡面的營養價值是很高的，對於準媽媽來說也是一道很好的蔬菜。準媽媽在吃油菜的時候一定要知