魚油顧名思義就是魚的油脂，可以說魚油是一種營養價值比較高的天然保健品，也是不少人每天都在吃的東西，雖然不少人都知道魚油是好東西，但是並不知道其吃的時候需要註意時間，那麼魚油什麼時候吃最好？魚油服用的時間會直接影響人體的吸收，因為魚肉是一種脂溶性的保健產品，有著不溶於水的特點，所以為瞭讓人體可以將吸收魚油中的營養成分更好的吸收，大傢最好是在早飯後或者晚飯後吃魚油，但是人們也需要註意魚油雖然營養好，但