懷孕期間適量的活動是有利於孕婦的身體健康的，同時也有助於胎兒的發育，並且在懷孕後期，適當的活動非常有利於孕婦的生產，那麼，孕36周可以出門散步嗎？孕婦在在懷孕36周的時候都應該註意哪些問題呢？讓我們一起來看看吧。孕36周可以出門散步嗎？這個運動量和個人體質有關系的，每個孕婦體質不一樣，那麼運動量也是差異很大的，以自己不感覺到勞累為主。如果你感覺勞累就要停下來休息一下。運動以散步為主，可以在早晨或者

其實蜂蜜水一直以來都是很女性朋友們的最愛，因為它不僅能夠緩解便秘，同時還能夠讓很多女性的皮膚變得更好，那麼作為36周的孕婦到底適不適合喝蜂蜜水呢?想必這是很多人都想要知道的問題吧!因為有些人覺得在孕晚期喝蜂蜜水會催產。孕36周可以喝蜂蜜水嗎懷孕36周是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜水對於一般人來說都是適宜食用的，包括孕婦也是可以的。並且，孕婦喝蜂蜜水對身體也是有許多益處的，不僅有助於準媽媽增加營養，還可以增

有些女性朋友們是非常重視自己的身材美觀的，即使在懷孕之後也是非常註重自己的形象的，不能容忍自己身上的脂肪是比較多的，所以就會通過練瑜伽的方式來保持一個良好的形體。那麼孕36周可以練瑜伽嗎？懷孕36周，基本上算是孕晚期瞭，這個時候女性朋友們身材也是比較笨重的，而且寶寶發育得已經差不多瞭。現在有很多是針對孕婦的瑜伽，所以在這個時候是可以練瑜伽的，不要自己練哦，先請教老師看自己適合哪些瑜伽的動作，千萬不

孕期的媽媽飲食有著諸多的禁忌，但是做過媽媽的都知道，在孕期時口味都會很奇怪，喜歡某樣食物時越是吃不到越是放不下。但是為瞭安全起見，媽媽們在吃一些不確定的食物時還是會進行咨詢後再食用。比如，孕36周可以吃巧克力嗎？因為巧克力是一種高脂肪、高糖、高熱量的食物，含有咖啡因，食用後可能導致胎兒運動加速，對胎兒的生長發育有不好的影響，所以孕婦最好不要食用巧克力。建議孕期合理飲食，均衡營養，多吃富含蛋白質和維