海參是很受大傢喜歡的海產品，它不僅味道非常鮮美，而且營養還特別的豐富，大傢經常吃一些海參的話，對於身體健康是很有益處的。女性在懷孕的時候，平時就需要多吃一些營養豐富的食物。那麼，孕婦吃海參好嗎？孕婦吃海參挺好的，這對身體很有益。在海參裡面有很多葉酸，這是孕婦急需補充的物質。而且海參中還有鈣、鉀以及鋅等元素，尤其是不飽和脂肪酸的含量很高，比如DHA、EPA，這對胎兒大腦發育很有益，被人們稱為“腦黃金