小孩子腎不好、脾胃不好的情況是有很多，當小孩有出現類似情況的時候，就覺得會對小孩不好，於是就想要幫助小孩進行補腎健脾。面對小孩有需要通過食物的方式來補腎健脾，也要註意吃合適的食物，小孩補腎健脾吃什麼好？要是小孩子有需要健脾補腎的話，就可以給他多吃黃豆、香菇、各種魚類、大蒜、板栗、青瓜、雞肉、地瓜等等。這些食物都是有健脾補腎的效果，隻要采取正確而有效的做法，就能夠有效的改善小孩子的體質，起到健脾補腎