核桃屬於堅果類的事物，多吃堅果類的事物，對於人體有很大的好處。很多傢長會讓寶寶長期吃核桃，據說多吃核桃有助於寶寶腦部的發育，對寶寶來說好處多多。那麼，寶寶長期吃核桃好嗎？寶寶長期吃核桃是好還是壞，主要看長期吃核桃的量。核桃盡管好，但是對於寶寶來說，不能過量吃。建議長期給寶寶吃核桃，寶寶一天吃核桃的量要控制在兩顆左右。同時需要註意的是，寶寶兩周歲之前，盡量少給寶寶吃核桃。從核桃的成分來看，核桃忠含有