能吃母乳的寶寶是最幸福的，母乳喂養不僅對寶寶的身體健康有好處，對寶媽的身體健康也有好處，寶媽在哺乳期怎麼吃是很重要的，因為媽媽的飲食，對乳汁的質量以及數量都會產生影響，所以接下來我們就瞭解一下母乳喂養禁忌吃什麼這個問題。寶媽在哺乳期，不能吃回奶的食物，這一類的食物主要有熟麥芽茶，以及韭菜，還有人參，孕婦在生產完之後體質都比較虛，所以傢裡人都特別註重對產婦身體方面的調整，認為人參非常好，能大補元氣，