由於現在不孕癥的很多，所以在懷孕的時候，很多人都想知道自己的卵子質量是好還是壞。她們害怕在備孕的過程中受到阻礙，但是卵子是不能一眼就能看出來的，那麼怎麼知道自己卵子質量？1、首先要確定自己是否在最佳的生育年齡中，具有關的數據顯示，女性在23到30歲的時候，是最佳的生育年齡。這個階段卵子的質量是最好的，如果女性步入瞭35以後，卵子的質量就會下降的很快，而且會一直下降。因此錯過瞭生育最好的年齡，卵子的