懷孕後，女性對營養攝入還是比較重視的。但是在孕檢的時候，被告知有缺鈣。孕期缺鈣對胎兒的影響很大，而且關系著寶寶出生之後的健康問題。那麼，孕期缺鈣吃什麼？一起來瞭解下吧。孕期缺鈣一定要及時補充，主要補充還是通過飲食來獲取。建議孕期缺鈣吃一些奶制品，還有豆制品是比較好的。奶制品和豆制品，都是含有鈣質比較多的食物，很適合孕期缺鈣時候吃。含有鈣質的二十五很多，適合孕期吃的有芝麻醬，蝦皮，各類奶制品和豆制品