對於女性來說，對胸部的保養都是重要的。尤其是在生完孩子以後，發現自己的胸部慢慢開始下垂會非常的煩惱。其實在生活中可以掌握好一些鍛煉方法，幫助讓自己的胸部重新挺拔起來，那就一起來看一下胸下垂鍛煉方法有哪些？1、運動增肌多參加體育鍛煉，是豐胸的良方。在做鍛煉的時候，尤其是註意鍛煉胸部肌肉的店，可以起到促使胸大肌發達，胸部豐滿的作用。在平時站立和行走的時候，也要經常保持挺胸收腹，挺直走路，都有助於讓胸部