生完寶寶之後大部分的寶媽會給寶寶喂母乳的,母乳喂養對身體恢復,對寶寶的生長發育都是比較好的,但是月子的寶媽奶水不足,需要吃一些下奶的食物來幫助乳汁分泌。那麼烏雞燉什麼下奶?烏雞是可以調理經血的,而且還可以補氣,特別適合月子的寶媽喝,在燉湯的適合可以加入一些胡蘿卜和白蘿卜,這樣可以使烏雞湯變得更加美味,口感好,而且還可以補充其他的營養物質,對下奶是有幫助的。清燉烏雞湯下奶效果是非常不錯的,可以將烏雞
時間:2024-03-23  |  閱讀:14

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