生產後，很多寶媽都會因為身材走樣而痛苦不已，想要及時調理身體。但是因為還要給寶寶喂養母乳，所以很多減肥的方法都不能用，想要知道剖腹產兩個月後可以跑步嗎？一起來具體瞭解下吧。剖腹產後兩個月如果可以跑步，但應優先采用慢跑練習的方式，盡量不要快跑，而且還要註意控制好運動的時間，以避免過度造成的振幅傷口恢復的影響，應盡量選擇在此之前輕微的運動，如散步，慢走，等等，仰臥起坐，俯臥撐等等高強度鍛煉盡可能避免。